Stress, Anspannung, Ängste, Zukunftsängste – wie leben in unruhigen Zeiten und wenn die Gesundheit nicht noch mehr darunter leiden soll, müssen wir sorgsam und achtsam mit uns und unserer Verfassung umgehen, dazu gehört auch, mentale Stärke aufzubauen. Aber „einfach mal abschalten“ sagt sich so einfach, wenn man das Gefühl hat, dass wieder einmal alles zu… 🧘🏻Geführte Meditation-Fantasiereise🧘🏻 weiterlesen